Uyudun Mu Tam Uyuyacakmışsın

Yeni bir araştırmaya göre, 8 saat uyunduğunda bile, arada 10-15 dakikalığına dahi uyandıysanız o uyku en fazla 4 saatlik etki yapıyormuş. Bu da tepkilerde gecikme, kötü ruh hali gibi binbir derde neden oluyormuş.